¿Cómo recuperarte de una lesión de rodilla?

  • 5
  • Jun
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¿Cómo recuperarte de una lesión de rodilla?

Para cuidar nuestra rodilla es necesario antes que nada ser capaz de detectar la presencia de lesiones internas que pudieran alterar o disminuir el rendimiento durante los deportes o incluso en la vida diaria. Sigue estos consejos: No minimices lesiones. Lesiones “mínimas” como esguinces o contusiones si no se diagnostican y tratan de manera adecuada […]
  • 12
  • May
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¿Cuáles son las lesiones de codo más frecuentes?

Lesiones de codo más frecuentes. El codo es la articulación de la extremidad superior que conecta el hueso del brazo (el húmero) con los huesos del antebrazo (el cúbito y radio). Estos huesos en su zona articular están cubiertos de cartílago, en su zona periférica a la articulación presentan áreas de anclaje para ligamentos y […]
  • 9
  • Mar
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Terapia física

Un reto para los pacientes en recuperación de operaciones y lesiones ¿Qué es la terapia física? Es la medida de tratamiento recibida por parte de un fisioterapeuta en la cual se pretende aliviar dolor de lesiones del sistema musculo esqueléticos en padecimientos agudos, crónicos o posterior a una cirugía. También consiste en la valoración de […]